مضامین

کھلاڑیوں کے لیے 30 روزہ رمضان ٹریننگ پلان مسرت اللہ جان یہ ایک عام رہنما خطوط ہے۔ ذاتی ایڈجسٹمنٹ کے لیے رمضان کی تربیت سے واقف کسی مصدقہ ٹرینر یا نیوٹریشنسٹ سے مشورہ کرنا بہت ضروری ہے۔ اپنے جسم کو سنیں اور ضرورت کے مطابق شدت یا مدت کو ایڈجسٹ کریں۔ مجموعی نقطہ نظر: فٹنس کو برقرار رکھنے پر توجہ ...

رمضان کے دوران متحرک رہنا: کھیل اور ورزش کے لیے ایک رہنما مسرت اللہ جان رمضان مسلمانوں کے لیے ایک مقدس مہینہ ہے، جس میں طلوع آفتاب سے غروب آفتاب تک روزہ رکھنا شامل ہے۔ اگرچہ کھانے پینے سے پرہیز کرنا چیلنجز پیش کرتا ہے، بہت سے لوگ اب بھی اس دوران کھیلوں اور ورزش میں حصہ لیتے ہیں۔ یہاں ...

تاریخی نیاز اسٹیڈیم حیدرآباد… نا قدری کا شکار کیوں… ؟ تحریر ؛ خالد نیازی ” ٹھنڈی سڑک اینڈ سے باؤلر آۓ ” یہ جملہ ھم ریڈیو اور ٹی وی کمینٹری میں اکٹر سنتے تھے… جب پاکستان کے اس تاریخی اسٹیڈیم میں میچ ھو رھا ھوتا تھا…. بہت وسیع وعریض نیاز اسٹیڈیم ماضی میں بہت اھم انٹرنیشنل سنٹر ھوا کرتا تھا ...

گناہ سزا کا تصور اورسپورٹس ڈائریکٹریٹ میں جاری کرپشن و بدمعاشیاں مسرت اللہ جان علماءاور صالحین کہتے ہیں کہ انسان جب گناہ زیادہ کرے اور کوئی پوچھ گچھ اور سزا کا تصور نہ ہوں تو پھر اسے غلط ، گناہ جیسے چیزوں کی پروا نہیں ہوتی ، ہمارا حال ہر شعبہ زندگی میں تقریبا ایسا ہی ہے کسی زمانے میں ...

بہترین "شارٹ اسٹوری” تحریر خالد نیازی پی ایس ایل 9…. پشاور زلمی اور اسلام آباد یونائیٹڈ کے درمیان میچ ھے … ھدف کے تعاقب میں زلمی کی 5 وکٹیں 18 رنز پر گر چکی ھیں…. لگتا ھے بہت جلد پشاور کی ٹیم بڑی شکست سے دو چار ھونے والی ھے ؟ لیکن عامر جمال ڈٹ جاتے ھیں… اسی فائٹ بیک ...

جوڈو کے آلات کی کمی سے خیبر پختونخوا میں کھیلوں کی ترقی کو خطرہ مسرت اللہ جان پشاور میں جوڈو کھلاڑیوں، خاص طور پر خواتین کھلاڑیوں کو مناسب تربیتی آلات کی کمی کی وجہ سے ایک اہم رکاوٹ کا سامنا ہے۔ یہ ناکافی انفراسٹرکچر حفاظتی خدشات کو جنم دیتا ہے، جس کے نتیجے میں ممکنہ چوٹیں اور کھیل میں شرکت ...

آہ ، ایک اور کوچ بھی خیبرپختونخواہ سپورٹس ڈائریکٹریٹ کی یزیدیت کا شکار ہوگیا مسرت اللہ جان کم و بیش ایک سال قبل شام کا وقت تھا اور میں اپنی روزمرہ کام میں مصروف عمل تھا کہ اس دوران ایک نامعلوم نمبر سے کال آئی سلام دعا کے بعد اس نے میرے سپورٹس کے حوالے سے کام کی تعریف کی ...

25 فروری ; پاکستانی صحافی اصغر علی مبارک کے کرکٹ ورلڈ کپ 1996 کے واقعے کی تلخ یادوں کا دن….. راولپنڈی – 25 فروری 1996 پاکستانی صحافی اصغر علی مبارک کے کرکٹ ورلڈ کپ 1996راولپنڈی کے دوران تلخ واقعے کی یادوں کا دن ہے, جب ورلڈ کپ 1996 کے میچ کے بعد راولپنڈی میں انگلینڈ کے کپتان مائیک ایتھرٹن نے ...

  صوبائی سپورٹس ڈائریکٹریٹ معاذاللہ خَان کرکٹ اکیڈمی کے بارے میں معلومات دینے سے میں ناکام ، شہری نے رائٹ ٹو کمیشن میں درخواست دیدی مسرت اللہ جان خیبر پختونخواہ سپورٹس ڈائریکٹریٹ نے صوبے کی پہلی سرکاری کرکٹ اکیڈمی معاذ اللہ خان کرکٹ اکیڈمی کے حوالے سے معلومات مقررہ دن گزرنے کے باوجود فراہم نہیں کی . پشاور سے تعلق ...

  "چھوڑو، یہ پاکستان ہے”: اسپورٹس ڈائریکٹوریٹ بے عملی، بدعنوانی اور شرمندگی میں مبتلا مسرت اللہ جان پاکستان کے کھیلوں کے منظر نامے کو تاریک مستقبل کا سامنا ہے کیونکہ خیبر پختونخوا سپورٹس ڈائریکٹوریٹ بے حسی، بدعنوانی اور غیر قانونی طریقوں سے دوچار ہے۔ ملازمین کی طرف سے یہ خوفناک انکشاف ایک ایسے نظام کی تفصیلات بتاتا ہے جس سے ...