رمضان میں کس طرح ایتھلیٹ اپنے ورزش کو بہترین نتائج کے لیے ڈھال سکتے ہیں مسرت اللہ جان کھلاڑیوں کو رمضان المبارک کے دوران فجر سے شام تک روزہ رکھنے پر ایک منفرد چیلنج کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ جبکہ مثالی طور پر وہ تربیت سے پہلے، دوران اور بعد میں کھاتے پیتے ہیں، تبدیلیاں ضروری ہیں۔ رمضان کے دوران ...

سندھ کچ بال ایسوسی ایشن کے انتخابات، صدر عظمت پاشا اور جنرل سیکریٹری عدنان ترین اور خزانچی ندیم خان منتخب۔ کراچی ; سندھ کیچ بال ایسوسی ایشن کے انتخابات مکمل ہو گئے ہیں، عظمت پاشا اور عدنان ترین آئندہ چار برس کے لئے بالترتیب صدر اور جنرل سیکرٹری منتخب ہوگئے ہیں، جبکہ ندیم خان کو خزانچی منتخب کیا گیا، گزشتہ ...

آئی ایم ایچ اے رمضان انٹرا اکیڈمی فائیو اے سائیڈ گرلز اینڈ بوائز ہاکی لیگ کا آغاز اسماء علی شاہ، قرۃالعین اور نعیم حیدر نے بطور مہمان خصوصی افتتاح کیا ایونٹ میں شریک ٹیموں کے کپتانوں کے والدین کو گیسٹ آف آنر بنایا گیا ابتدائی روز چھے مچز کھیلے گئے، عیسٰی خان کی ہیٹرک سمیت پانچ گول، عمیمہ، اُمنہ فاطمہ، ...

انٹرنیشنل کرکٹ کونسل نے وائٹ بال کرکٹ میں جدید ٹیکنالوجی ’ سٹاپ کلاک ‘لانے کا فیصلہ کر لیاہے اور آئی سی سی نے سالانہ بورڈ میٹنگ میں سٹاپ کلاک کے استعمال کی منظور ی بھی دیدی ہے ۔  15 مارچ 2024 ; انٹرنیشنل کرکٹ کونسل (آئی سی سی) بورڈ کا اس ہفتے دبئی میں اجلاس ہوا اور بین الاقوامی دو ...

پی ایچ ایف کانگریس کا غیرمعمولی اجلاس 19 مارچ کو کراچی ہوگا اجلاس میں پی ایچ ایف کے لئے صدر کا انتخاب عمل میں لایا جائیگا خالد سجاد کھوکھر کے مستعفی ہونے کے بعد صدر کا عہدہ خالی تھا : حیدر حسین سیکرٹری جنرل پی ایچ ایف نگران وزیر اعظم انوار الحق کاکڑ نے میر طارق حسین بگٹی کو صدر ...

پریرا کی سینچری سے راجستھان کنگز فاتح پالے کیلے (15 مارچ 2024) آسٹریلیا کے سابق بلے باز شان مارش کی شاندار اننگز کی بدولت دبئی جائنٹس نے لیجنڈز کرکٹ ٹرافی 2024 ء میں پنجاب رائلز کو 7 وکٹوں سے شکست دے دی۔ بعد ازاں اینجلو پریرا اور پیٹر ٹریگو کی ریکارڈ شراکت داری کی بدولت راجستھان کنگز نے دہلی ڈیولز ...

  چئیرمین پی سی بی محسن نقوی کی دئبی میں جنوبی افریقہ اور نیوزی لینڈ کرکٹ بورڈز کے چیئرمینز سے ملاقات۔ جنوبی افریقہ اور نیوزی لینڈ کھیلیں گے ۔ ملاقات میں ٹرائی سیریز کے معاملات کو حتمی شکل دی گئی ٹرائی سیریز فروری میں پاکستان میں ہو گی  لاہور 15 مارچ۔ جنوبی افریقہ اور نیوزی لینڈ کی کرکٹ ٹیمز جنوری ...

  انٹرنیشنل کرکٹ کونسل ( آئی سی سی ) نے عالمی ٹیسٹ، ون ڈے اور ٹی ٹونٹی پلیئرز رینکنگ جاری کر دی ہے۔ نیوزی لینڈ کرکٹ ٹیم کے مایہ ناز بلے باز کین ولیم سن کی ٹیسٹ پلیئرز رینکنگ میں پہلی پوزیشن برقرار ہے جبکہ انگلینڈ کے جو روٹ بھی بدستور دوسرے نمبر پر موجود ہیں۔ پاکستان کرکٹ ٹیم کےمایہ ...

پی ایس ایل 9 کے کوالیفائر میں پشاور زلمی کو شکست دیکر ملتان سلطانز فائنل میں پہنچ گئی۔ کراچی میں کھیلے جارہے میچ میں پشاور زلمی نے ٹاس جیت کر پہلے بیٹنگ کرنے کا فیصلہ کیا۔ پشاور زلمی نے مقررہ اوورز میں 7 وکٹوں کے نقصان پر146رن بنائے۔ جواب میں ملتان سلطانز نے ہدف 3وکٹوں کے نقصان پر 9 گیندوں ...

پاکستان بمقابلہ اردن قومی فٹبال ٹیم کا تربیتی کیمپ لاہور میں جاری  اردن کے خلاف میچ سے قبل کھلاڑیوں کی بھرپور ٹریننگ  کیمپ کی سربراہی ہیڈ کوچ اسٹیفن کانسٹینٹائن کر رہے ہیں کیمپ آئندہ چند روز مزید جاری رہے گا لاہور 14 مارچ 2024 پاکستان کی قومی فٹ بال ٹیم کا کیمپ اس وقت ماڈل ٹاؤن لاہور میں زوروں پر ہے۔ ...